Fortalezer materia y espiritu

Como fortalezer la materia y el espíritu

Buenas tardes amigo Gran Nicanor, no soy muy conocedora sobre el espiritismo pero si tengo mucha voluntad por aprender.. y quisiera darle mi opinion sobre el tema que abrio

En cuanto a fortalecer el espiritu siento que es una cuestion de enfoque y motivacion... me explico, es como saber que vas en el camino correcto.. en mi caso yo creo en el causa y efecto... y tengo la firme conviccion de que si hago algo correcto la justicia esta de mi lado eso me hace sentir fuerte.. para fortalecer el espiritu siento que tambien es necesario sincerarse con uno mismo y con los demas.. conectarse con la naturaleza sentir su energia y su fierza.. cuidar de su cuerpo y de su espiritu..  mantener una coneccion con los seres que nos protegen y nos orientan... mantener el ojo de la mente abierto a la percepcion y a aquellos mensajes que nos dan..

en cuanto a materia no conosco mucho porque como le conte recien estoy aprendiendo.. mas que todo autodidacta jejej!!

saludos